このようなお悩みはありませんか？
- ・頭痛、耳鳴り、動悸が
- ・食欲がない、胃がムカムカする、吐き気がする、下痢や便秘が続く
- ・疲れやすい、フラフラする。
- ・眠れない、朝起きるのが辛い
- ・イライラする、怒りっぽくなる
- ・手足のしびれ
- ・生理不順
自律神経失調症とは？｜岐阜県本巣郡 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院
過度なストレスや不規則な生活習慣などにより、自律神経のバランスが乱れることで起こる、様々な身体の不調を総合して自律神経失調症と呼びます。
自律神経失調症は、原因がはっきりとした筋肉や内臓の病変によるものではないため、症状の現れ方も人それぞれであり、症状の出方も様々です。
自律神経失調症はなぜおこるのか？｜岐阜県本巣郡 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院
自律神経失調症は、ストレスや不規則な生活習慣によって引き起こされることが多く、その発症メカニズムは複雑で、体内の自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、それが様々な体の不調をもたらす事で発症します。
自律神経は、身体の機能を自動的に調節し、日常的な生命維持活動に関わっています。交感神経はストレス時に活発になり、心拍数や血圧の上昇、血糖値の上昇などを引き起こします。一方、副交感神経はリラックス時に優位になり、心拍数を抑制し、消化を促進します。
しかし、ストレスや不規則な生活習慣が続くと、交感神経と副交感神経の調節バランスが乱れ、身体の正常な機能調整が妨げられます。これにより、自律神経失調症の症状が現れ、心身の不調や痛み、めまい、過度の疲労感、頭痛、睡眠障害などが発症することがあります。
また、個人差や遺伝的要因も発症に影響を与える可能性があり、正確な原因は明確には解明されていません。しかし、健康な生活習慣を維持し、ストレスを適切にコントロールすることで、自律神経のバランスを改善し、症状の軽減や予防に役立つことがあります。
自律神経失調症と骨盤との関連性｜岐阜県本巣郡 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院
骨格・骨盤に歪みが生じると、呼吸が浅くなり、その結果、酸素や栄養が全身に回らなくなります。さらに、自律神経の伝達ルートが妨げられるほか、脳脊髄液の流れも悪くなるので自律神経の働きが悪くなる原因になってしまいます。
自律神経失調症への治療方法例｜岐阜県本巣郡 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院
自立神経失調症治療はストレスや精神的な緊張を取ることで症状が緩和されるので、ストレスのコントロールと生活習慣の改善（規則的な睡眠と食事）が最も大切なことです。岐阜県本巣郡のボディメンテナンス北方接骨院・整体院では筋の緊張改善のための手技療法、温熱療法、ストレッチ、微弱電気による全身通電、鍼灸治療などの有効な治療を行います。自宅ケアとしては、入浴、ストレッチ、ウォーキングなどの軽い運動も効果的です。岐阜県本巣郡で自律神経失調症の症状でお困りの方は、ぜひ北方町にありますボディメンテナンス北方接骨院・整体院へお越しください。お待ちしております。
