こんにちは！北方接骨院 藤坂です(*^-^*)
朝晩冷え込んで、日中との寒暖差に体調崩されていませんか？？？
寝不足になっていませんか？？？
寝不足が続くと目の下のクマや、疲れ目など、見た目で分かるような変化が現れます。
シミ、シワ、クマ・くすみ、様々な病気のリスクなどを引き起こすかもしれません。
女性の場合は化粧のりの悪さなどで自覚する方もみえます。
仕事をしている方は、仕事中に眠気がきて、人と話していてもぼんやりした反応しか返せなかったり、考えがまとまりにくくなったりします。
睡眠不足による眠けやダルさから本来の元気がなかったりテキパキと行動出来なくなることもあります。
睡眠不足は油断できないです(T ^ T)
美容面でも睡眠不足はマイナスイメージを与えてしまいます。
老けない睡眠時間の目安は7時間前後とされています。見た目の面でも健康な肌を保ち若々しさを保ち生活習慣病などにならない為にも
7時間前後の睡眠を取ることが推奨されています。
睡眠と美容と健康は連動しているので疲れを溜めない為にも質の良い睡眠を取りましょう！
身体には血管、内分泌系、汗腺、内臓系など自律神経によって支配を受ける組織があります。
その組織に対して特殊な薬石、音、光、音圧振動などによってバランスを整えるのがこの『メディストーンベッドガイア』という機械になります。
この機械は薬石浴とも言われています。
効果としては以下のものがあります。
薬石によって
・体温上昇
・内臓を温めることにより基礎代謝アップ
・ストレス解消
・睡眠改善
・老化現象の抑制
・疲労回復
音によって
・右脳と左脳に同調し、全脳状態を作り出す「へミシングミュージック」でより深いリラクゼーション、瞑想状態となる
光によって
・宇宙光線によって自律神経系に作用して内部環境を整える
・身体を癒す
音圧振動によって
・マッサージとは異なり外部圧迫ではなく縦波振動によって細胞内を振動させる
このように薬石、音、光、音圧振動などによって様々な効果があります。
効果としては以下のものがあります。
薬石によって
・体温上昇
・内臓を温めることにより基礎代謝アップ
・ストレス解消
・睡眠改善
・老化現象の抑制
・疲労回復
音によって
・右脳と左脳に同調し、全脳状態を作り出す「へミシングミュージック」でより深いリラクゼーション、瞑想状態となる
光によって
・宇宙光線によって自律神経系に作用して内部環境を整える
・身体を癒す
音圧振動によって
・マッサージとは異なり外部圧迫ではなく縦波振動によって細胞内を振動させる
このように薬石、音、光、音圧振動などによって様々な効果があります。
効果としては以下のものがあります。
薬石によって
・体温上昇
・内臓を温めることにより基礎代謝アップ
・ストレス解消
・睡眠改善
・老化現象の抑制
・疲労回復
音によって
・右脳と左脳に同調し、全脳状態を作り出す「へミシングミュージック」でより深いリラクゼーション、瞑想状態となる
光によって
・宇宙光線によって自律神経系に作用して内部環境を整える
・身体を癒す
音圧振動によって
・マッサージとは異なり外部圧迫ではなく縦波振動によって細胞内を振動させる
このように薬石、音、光、音圧振動などによって様々な効果があります。
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