みなさん、こんにちは!!!岐阜県本巣郡北方町北方、北方接骨院・整体院の柔道整復師の漆間です。
今回で48回目の投稿になります。皆さん、よろしくお願いします!!

 

年が明けて1月も中旬に差し掛かりましたね。
最近ではインフルエンザが流行しているため、手洗い・うがいをしっかりして予防しましょう!

 

皆さん、お正月疲れは取れましたか?
今回はボディメンテナンス北方接骨院・整体院で新しく導入された機械、『MCC』について書いていきます。

 

MCC(Mclti Cuff Care)には2つの機能を備えた機械です。
1つ目はRIPという機能です。
RIPは一時的に脚や腕の血流を止めることで、酸素を行き渡らせない状態を作ります。
そして一時的に止めた血流を流すことで血行の流れを良くします。

 

しびれ、神経痛、冷え症、筋肉痛、関節痛、捻挫や骨折・肉ばなれなど怪我をした部分にRIPを施行することで、
血行が良くなり症状の改善に繋がります。
(怪我をした部分にRIPをする際には、受傷直後だと出血してしまう可能性があるため、時間が経過して施行する必要があります)

2つ目はMCトレーニングという機能です。

筋肉を圧迫して筋肉内の血流を制限した状態でトレーニングすることで、効率良く鍛えることができます。

筋線維には遅筋線維と速筋線維があります。
遅筋線維のエネルギー源は脂質で、酸素をエネルギーとするミトコンドリアが多く含まれています。酸素が必要であるため有酸素運動の時に活躍します。

速筋線維のエネルギー源はグリコーゲン(糖)です。瞬発的に大きな力を発揮します。無酸素運動の時に速筋が活躍します。

MCトレーニング…筋肉内の血流を制限する=酸素を行き渡らせない状態
この状態で筋肉をトレーニングすることで、酸素を必要とする遅筋線維は活動できなくなり、速筋線維が活躍し効果的に鍛えれることができます。
血管トレーニングは筋肉トレーニングと一緒で、続けてトレーニングをすると効果的です。

 

初回にMCCを施行したら、2回目は24時間以内にすると効果が高まります。
2回目から3回目は72時間以内にすると良いです。それ以降は週に2~3回の頻度で行うのが理想的です。

1回:2,160円(税込)
初回はお試し価格 1,080円(税込)
通常3回券は6,480円(税込)ですが…
3月までの期間限定キャンペーンで
3回券:3,240円(税込)
10回券:9,720円(税込)

必ず最初は頑張って10回は続けて行って下さい!

MCCを一度試してみたい方は、ボディメンテナンス北方接骨院・整体院のスタッフまでご相談下さい。

 

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