岐阜県本巣郡北方町北方10-1/腰痛・膝・肩・首の痛み、美容・骨盤矯正・交通事故治療・スポーツ整体 痛みのお悩みはボディメンテナンス北方接骨院・整体院まで

野球肩

野球肘

 

<野球肩とは>

【野球肩】とは、肩関節亜脱臼・棘上筋損傷・上腕二頭筋腱炎・棘下筋萎縮・上腕骨骨端線障害(リトルリーグ肩)などの様々な肩関節の障害の総称を言います。

損傷する部位によって痛みの出る場所や、痛みの出る肩の角度が違ったりします。

野球やテニス、バドミントン、バレーボールなどの、肩を大きく上げることの多い、いわゆるオーバーヘッドスポーツで発症すると言われています。

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▪■野球肩はなぜ起こるの?■▪

野球肩は大きく2つの原因で起こると言われています。それが、ケガ(外傷)使い過ぎ(オーバーユース)です。

 ◆ケガ(外傷)

ケガによる痛みははっきりとした原因があるものを指します。例えば、ピッチャーが全力でボールを投げた瞬間や、外野手がバックホームをした瞬間などが挙げられます

 ◆使い過ぎ(オーバーユース)

野球肩は、使い過ぎ(オーバーユース)によるものが多いです。いわゆる投げ過ぎによるものです。

毎日の練習によって、肩に負担が掛かり、疲労もたまり徐々に痛くなってきてしまったというものです。

また、動作の基礎となる背骨・骨盤・筋肉(筋膜)の歪みや柔軟性の低下により痛みが出てくることも多いです。背骨・骨盤・筋肉(筋膜)のバランスが崩れた状態での投球動作は、肩に大きなストレスがかかりやすいフォームになってしまうのです。その状態で投球動作を繰り返すことにより肩を傷つけてしまっている可能性が高いです。


▪■野球肩を放っておくとどうなるの?■▪

野球肩は投球をやめ、一度休めば肩の痛みは落ち着く事がありますが、それではまた投球を重ねると痛みがあらわれてしまいます。

そのため、大切なことは破綻してしまった「運動連鎖」の機能を回復させることです。下半身の力を体幹へ、体幹から上肢へとスムーズに繋げることが野球肩の根本的な回復へとつながるのです。

 

 

<岐阜 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院 野球肩の施術法>

ボディメンテナンス北方接骨院・整体院の野球肩の治療として、まず肩関節の損傷部位を明確にし、痛みに対して直接アプローチをする施術を行います。

さらに「運動連鎖」の観点から下半身や骨盤、体幹部、肩甲骨の動きや連動性が重要になってくるので、全身の状態をしっかり確認しアプローチを行っていきます。

 

肩関節の痛みに対してのアプローチとして、電気治療を行っていきます。

また、ボディメンテナンス北方接骨院・整体院で行っている鍼治療も一緒に受けて頂くと、非常に効果的です。

 

歪んで動きが悪くなり問題がある関節を矯正し、硬くなっている筋肉(筋膜)には特殊な機器でアプローチし、全身のバランスを整えていきます。

ボディメンテナンス北方接骨院・整体院の骨盤矯正は、ボキボキといった施術は行わないので、骨盤矯正が初めての方などにも安心して受けていただけるようになっております。

身体が本来の使い方を取り戻していくことで投球動作時に肩にかかる負担を抑えることができ、投球時の痛みが解消されていきます。

 

また、動きの硬い筋肉を改善し、スムーズな運動連鎖ができる体づくりを目指していくために、ストレッチやトレーニング方法などもお伝えします。

それをしていただくことで、痛みを繰り返さない身体を作っていくことにつながり、

1日でも早く競技復帰が出来るようにしていきます!!

 

 

<岐阜 ボディメンテナンス北方接骨院・整骨院>
<施術の流れ>

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1.問診表をお渡しいたします。
2.ご記入していただいたら、患者様お一人お一人のお体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。
3.お体の状態を検査していきます。

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4.患者様のお体の状態や痛みに合わせて施術を行っていきます。
5.今後の施術の方針や提案を丁寧にご説明いたします。
6.本日の施術は終了となります。お大事になさってください!

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