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肉離れ

肉離れ

 

<肉離れとは>


【肉離れ】とは、筋肉が引き伸ばされると同時に収縮するときに起こる筋肉の断裂です。

肉離れは腓腹筋(ふくらはぎ)、大腿四頭筋(太もも前面)、ハムストリングス(太もも裏)に発症しやすいですが、その他でも内転筋(太もも内側)や腹直筋(腹筋)にも起こることがあります。多くは部分的な断裂でですが、まれに筋肉が完全に断裂してしまうこともあります。

損傷の程度により症状や治療期間にも差があります。

 

▪■肉離れはなぜ起こるの?■▪


肉離れの原因は損傷する筋肉の硬さ(柔軟性の欠如)が一番の原因です。

筋肉が硬い状態で、一気に力を入れる動作(スタートダッシュなど)や筋肉が伸ばされる動作(ジャンプ後の着地など)をした時に起きやすいケガです。

筋肉に柔軟性があれば負荷に耐えられるのですが、ストレッチ不足や背骨・骨盤・筋肉(筋膜)のバランスが崩れて、柔軟性がなく硬くなってしまった部分は、僅かなストレスでも耐えられず、硬い筋線維は切れてしまうのです。

これが肉離れの状態です。

 

▪■肉離れを放っておくとどうなるの?■▪


整形外科や病院などの医療機関のレントゲン検査で「骨に異常はありません」と診断されると、どうしても患者様自身も軽く考えがちですが、実際は自分が思っている以上に、筋肉・関節・靭帯などの軟部組織が大きなダメージを受けていることが多いです。

また、肉離れをした状態を放置しておくと痛みは引いてきますが、瘢痕組織という脆い組織が形成されて柔軟性が出にくくなり肉離れ等のケガが再発しやすくなってしまいます。そのため初期の状態からしっかりと治療をすることが大事になってきます。

そうすることで、瘢痕組織も形成されにくくなり、正常な筋肉の状態へと戻りやすくなります。さらに背骨・骨盤・筋肉(筋膜)のバランスを改善する事で肉離れが起きにくい状態を作る事ができます。

 

早期から適切な処置・治療・リハビリを行い、5年後・10年後に後遺症として苦しむことがないように北方接骨院での治療をオススメします!!

 

 

<岐阜 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院 肉離れの施術法>


肉離れを起こしてしまった場合は、早期に適切な治療を行うことが早期回復と再発予防にとても重要になります。北方接骨院ではケガの程度に合わせて治療を行います。初期の強い痛み・炎症症状を抑えるためには微弱電流治療や全身の状態から筋肉の柔軟性を向上させるために背骨・骨盤・筋肉(筋膜)から全体的にケアしていく根本治療を行っていきます。

背骨・骨盤・筋肉(筋膜)のバランスが崩れていると筋肉は骨に付いているため柔軟性が出にくくなります。

根本的な問題を改善して全身のバランスを整えておくことで、再発の多い肉離れを起こさないような身体作りをしていくことができます。

それと同時に、鍼治療なども行って頂くと、炎症を早期に取り除くことができ、疼痛除去にもとても効果的です。

肉離れは早期治療だけでなく日常でのケアもとても大事になってくるため、自宅でも出来るケアの方法などもしっかりとお伝えしていきます。

定期的なメンテナンスを行っていくことで、ケガの予防につながります。

肉離れを早く治したい方・後遺症を残したくない方は、本巣にあるボディメンテナンス北方接骨院・整体院に一度ご相談ください!!

 

<患者様のお声>

ランニング中に肉離れとなりこちらを受診しました。
以前もぎっくり腰でもお世話になり、体の“非常事態”の時にはいつも助けていただいています。
院内はいつも清潔で活気があり大変気持ちよくメンテナンスしていただいています。※

 

※掲載している内容は患者様個人の感想です。

 

<岐阜 ボディメンテナンス北方接骨院・整体院>
<施術の流れ>

flow1

1.問診表をお渡しいたします。
2.ご記入していただいたら、患者様お一人お一人のお体の具合や痛み方について、丁寧にお話しを伺います。
3.お体の状態を検査していきます。

flow2

4.患者様のお体の状態や痛みに合わせて施術を行っていきます。
5.今後の施術の方針や提案を丁寧にご説明いたします。
6.本日の施術は終了となります。お大事になさってください!

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